SE RELAXER : CONSEILS PRATIQUES Quelques exercices de méditation pour commencer...
Comment gérer face à l'anxiété de son enfant à la maison ou comment aider son enfant anxieux face au coronavirus
(Fiches pratiques de l'hôpital Debré)
L'apparition du Covid-19, le déconfinement ainsi que les mesures restrictives qui s'en sont suivis, la situation inédite et tellement particulière dans laquelle nous vivons, ont et auront certainement des répercussions psychologiques chez nos enfants. L'hôpital Robert Debré propose toutes sortes de fiches pratiques pour aider les parents à répondre aux questions et aux interrogations des enfants, pour les aider à gérer ses moments de tension et de stress, à gérer le télétravail et les enfants, à communiquer avec les enfants, à leur apprendre les gestes barrière... et bien d'autres encore.
Pour retrouver ces fiches, il vous suffit de suivre le lien suivant :
Voir également le document "GESTION DE STRESS" en PJ.
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